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会社の同僚にイライラしない方法とは?具体的な3つの対策を紹介!

会社にいると人間関係でストレスが溜まり、特に自分にとって、身近な存在となる同僚には、イライラを募らせる事が多々あると思います。 私も以前、同僚には常にイライラを募らせていました。その中で、そんな同僚とは距離をおくことが大事だと思いました。今回、私なりの解釈で同僚にイライラしない方法を紹介しますので、参考にしてもらえたらと思います。
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同僚が”嫌いすぎる””話したくない”と思ったら…対処法3つを紹介

会社にいると人間関係で悩む事が多々あります。その相手が嫌いな同僚となると尚更、ストレスが溜まります。私もいろんな同僚と出会い、怒りを覚えた事があります。その中で、考え方次第だなと改めて思いました。 今回、私なりの解釈で対処法を紹介しますので、参考にしてもらえたらと思います。
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同僚が嫌いでストレスを感じたら!やってほしい2つの対処法を紹介

職場において、同僚が一番嫌いな存在となり、ストレスの原因になることが、多々あると思います。私も以前は、嫌いな同僚が原因でストレスを大いに抱えていました。そんな中、深呼吸する事が大切だという事に気付きました。今回、私がおこなった対処法を紹介しますので、参考にしてもらえたらと思います。